アンチエイジングとは

アンチエイジングという言葉が刺さり始める

アンチエイジング、という言葉が刺さり始めるのは、何歳ごろなのでしょう。
わたしに関して言えば、30代を過ぎたころでした。

 

そもそも、多少寝不足でも、暴飲暴食をしても、
お手入れを怠って眠ってしまっても、翌朝のお肌は気になるトラブルは特になし。

 

そんなふうに、わりと元気めのお肌を持っていたことが原因か、
20代のころは、適当という言葉がぴったりなほどでした。

 

だけど30代になったころ、急にがくんとお肌の調子が悪くなるんですね。
付けが来たというのでしょうか…。

 

アンチエイジングについて、本気で取り組みだすのにはちょっと遅かったかもしれません。

 

誰しも、いつまでも若いままでいたいものです。
鏡の中の自分にがっかりするのは本当に嫌なものですから。

アンチエイジング、という言葉の定義

アンチエイジング、という言葉はすなわち、「老化に抗うこと」
抗老化、抗加齢、といったところでしょうか。

 

絶対に避けることのできない老化を、少しでも遅らせたい。
そう考えることが「アンチエイジング」の定義だと思うのです。

 

お肌を若く保つ。今までのお肌のトラブルを解消し、若見えお肌に戻ること。
これがアンチエイジング。

 

その為に、スキンケアの仕方を考えたり、髪もボディも丁寧にお手入れしていくこと。
50代60代になった時に、がっかりしないように、若いうちからきちんと手を掛けること。

 

綺麗な人は、さぼらないのだそう。
努力を続けて、きれいでいるのだとか。

 

生まれ持ってお肌がきれいな人もいるけれど、
やはり、しっかりと対策をしているとしていないとでは違う。

 

ここでは、アンチエイジングの方法について様々な角度からまとめて行きたいと思います。

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